残暑の季節によい「晩夏の養生食」として、旬の野菜で作る薬膳３品を紹介します。汗をかいた後に必要な水分(潤い)と血(ケツ)を補う食物や体熱を冷ます食材など、実際に試しながら養生食の組み合わせも学びましょう。
講 師 ： 大石美砂
日 程 ： 8月28日（木）11：00～12：30（午前）
定 員 ： 5～8名
受講料 ： 180ドル(教材費含む)ドル
当日ご用意いただくもの ： 筆記用具
参加申込： ✿申込フォーム✿
残暑の季節によい「晩夏の養生食」として、旬の野菜で作る薬膳３品を紹介します。汗をかいた後に必要な水分(潤い)と血(ケツ)を補う食物や体熱を冷ます食材など、実際に試しながら養生食の組み合わせも学びましょう。
講 師 ： 大石美砂
日 程 ： 8月28日（木）11：00～12：30（午前）
定 員 ： 5～8名
受講料 ： 180ドル(教材費含む)ドル
当日ご用意いただくもの ： 筆記用具
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